お

楽天で おからクッキーを注文。

ぼくは、１日１食高カロリー高炭水化物な生活でしたので、それは太りやすいそうです。
身長は1.7mですのでちょうど良い体重の筈ですが、いかんせん筋肉がないから密度が低い。

朝昼晩にクッキー三枚ずつ食べたら健康になるかしら。
個人的にはある程度ムニムニした人間が好きですが、それをぼくがやると関節に悪そうだからな。
軽くてうっすら筋肉があるほうが跳ねやすいし代謝も良さそう。

飲み込むタイミングを逃すと、口の中で膨張するクッキー。
おにぎり作るより楽だな。