お腹すいた。

白米とうどんと芋類を厳しく制限しているので、ギリギリ食べられるものが蕎麦パスタ。
ガレットも蕎麦粉だから砂糖少なければOKだ。バナナとパイナップルも避けたいな。

最近そういえば白髪が目立つんだけど特に気にしてないのと不健康そうでやや嬉しいから抜かない。
帰宅し昨晩炊いた玄米を解凍しガパオ作る。